猫背、姿勢

当院では、お客様のお話をじっくり伺う時間（カウセリング）を大切にしています。安心して話ができるだけで体の緊張・不安がとれ血流が良くなります。

そして当院の施術は、圧倒的な気持ちよさと安心感やパワーももらえる贅沢な時間です。何もかも忘れて精神的にゆっくりくつろぐだけで、体は勝手に改善していきます。

お話の内容をふまえて、

「自然形体療法」・・とても気持ち良い施術でリラックス　&　血流アップ　&　自律神経が安定

「内臓整体」・・内臓の歪みや固さを調節し内臓の機能アップ

「生活改善サポート」・・特に食事（栄養）が大事。更に睡眠や運動の指導で体を内側から整える

この３つを提供しております。
カウセリング＋この３つを同時に行って相乗効果を上げている治療院は、日本では当院だけです。

体の不調だけでなく、メンタルの不調の方にもご来院いただいています。

「自然形体療法」「内臓整体」「生活改善サポート」について詳しく知りたい方はこちら

当院では、あなたの今の不調の改善だけが目的ではなく、あなたが生涯　健康でいられるように、食事の摂り方・生活習慣・仕事との向き合い方など、一緒に考えアドバイスしています。

体が喜ぶ栄養教室①　甘い物がやめられない人へ

体が喜ぶ栄養教室②　我慢しなくても甘い物が減っていく人の共通点

歪みのために、姿勢が悪い・猫背になりがち、ということがあります。また、歪みが無くなることで、全身の血流が良くなり、全身の状態が改善します。

このような理由から、どのような症状の人でも、全身の歪みの調整を行います。

「仙骨」という骨盤の中心の要の骨が前に傾いている方が良い姿勢ができますので、仙骨に傾きをつけます。

優しく触っていくと、筋肉の緊張が取れ、自然と胸が開きます。自然に姿勢が良くなるのはもちろんですが、胸が開くことで、呼吸が楽になり、息を深く吸うことができるようになります。

首の緊張を取って、頭蓋骨の歪みの調節もします。すると、背骨全体が整って自然に良い姿勢が取れるようになります。

身体の奥の方にある大腰筋という筋肉の緊張をとります。

この筋肉が緊張していると、どうしても前かがみになってしまいます。

一通り施術が終わったら、自己療法（体操）を教えます。

猫背を直すには、この自己療法（体操）がとても大事です。いくつかあるので、2回目3回目と様子を見ながら教えます。