低体温

  • 体温が35度台なので、体温を上げたい
  • いつも、手足が冷たい
  • だるい、体が重い、便秘気味
  • 体温を上げて、免疫力を高めたい
  • 体温を上げて、癌になりにくくしたい

あなたが一つでもこのようなお悩みやご希望がおありなら、当院の施術がお役に立つかもしれません。

当院には、体温が上がった・汗をかけるようになったという多くの実績があります。

まずは、患者様の声をご覧ください。

体温が上がり体が軽くなり、家事が毎日できるようになった

先生は私の心にたまった悩み、身体の症状を聞いてくれました。病院では悩みなど聞いてくれないので、心のケアまでもしていただきました。

初診で先生のやさしい手が施術してくれる中で体があたたかくなってきました。

先生の指導を受け、体温も36度前後まであがり、体が軽くなり家事、炊事も毎日出来るようになりました。ホルモンバランスもよくなったようで生理もきました。

 

潟上市 43才 女性 主婦 症状:低体温、下痢、背中の痛み、体調が悪い

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

基礎体温が上がりました

お客様写真

普段、36,2度~36,6度の間だった基礎体温が、施術を受けた次の日の朝、36,6度、翌朝36,7度、その翌朝36,8度と少しずつ上昇しました。

施術を受け始めてから3週間たちますが、36,5度を下回ることが無くなりました。

山形県酒田市 女性 無職 症状:背中の痛み

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

体温が上がったのか、汗がかけるようになった

アンケート用紙

最近は、体温が上がったのか、社会人になってから汗をかくことが無かったのですが、旦那に「汗かいてる!」と言われ、周りにも気付いてもらえるくらい体が変わりました。

 

雄勝郡羽後町 女性 29才 パート

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

まずは、基礎体温が上がりました。生理痛も薬がいらないほどに緩和

お客様写真
アンケート用紙

通院を重ねるにつれ、身体に変化が現れました。まずは、基礎体温が上がりました。

冷房の効いた部屋にいても、身体が冷えなくなり汗をかけるようになりました。

不順だった生理の周期も少しずつ正常になってきています。
薬を飲むほどだった生理痛も施術後は我慢出来る程度になりました。

湯沢市 35才 女性 Y.Yさん 会社員   妊娠希望

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

身体中がポカポカしてきて、とにかく“気持ちいい~~!”

お客様写真

今まで、こんな不思議な感覚を味わったことがあったでしょうか。

まず、先生の手がとてもふくふくしていて温かい。その手で優しく治療してもらうと、身体中がポカポカしてきて、とにかく“気持ちいい~~!”

次に気持ちがいいのは、足や首をゆっくりゆっくり引っ張ってもらうこと。

まるで、背が何㎝も伸びたような気になります。

これからも楽しく通院したいと思っています。

 

横手市 60代 女性  H.T様   症状:首から肩にかけてのひどいコリ、頭重、股関節の痛み、 手首の痛み、腰のコリ

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

いかがですか?

施術を受けると、血流が良くなって身体がポカポカ温かくなってきます。あなたの体温もきっと上がりますよ。

 

※「本当に改善するのか半信半疑・・・」という方のために「できるだけ気軽に試して頂きたい」という思いを込めて、初回限定のキャンペーンを行っております。

電話受付時間 午前8時~午後9時

ライン受付は、24時間

体温を上げるために、体温について、低体温のリスクについて、理解しておきましょう。

平熱について

平熱とは、起床時・午前中・午後・就寝時の体温の平均を指します。

人間の平熱は、36℃~37℃。平均36.5℃とされています。

日本人の平熱は、50年前は、36.8℃あったそうです。それが、現代では、36.3℃まで下がっている。

日本人の体温が下がった理由を考えていきましょう。あなたに当てはまる項目はあるでしょうか。

1 乱れた食生活

(1)ビタミン・ミネラル・酵素の不足

近年の日本の食生活は、脂肪・糖分の過剰摂取の反面、ビタミン・ミネラルは不足傾向にあります。

体内でエネルギーを生み出すには(体温を高めるには)、ビタミン・ミネラルが必要不可欠です。

ビタミン・ミネラルの不足が体温が上がらない要因の一つです。

更に、代謝酵素の不足が、体温が上がらない要因のひとつと考えられます。

(2)冷たい食べ物や甘い食べ物の食べ過ぎ

日常的に、冷たい食べ物を食べることも冷たい飲み物を飲むことも体温を下げる要因になります。(食べ過ぎ飲み過ぎに注意)水分を補給するときは、常温かお湯をのむようにしましょう。

また、白砂糖は体を冷やす作用がありますので、取りすぎに注意です。

ちなみに、コーヒー等に含まれるカフェインは体温を下げる働きがありますので、温かいコーヒーであっても、飲み過ぎには注意です。

(3)精製された食品や加工食品・食品添加物や薬の取りすぎ

小麦や塩・砂糖など、精製された食品には、ミネラル・ビタミンが含まれていません。

また、加工食品には、食品添加物が大量に含まれている場合が多いです。

食品添加物や薬(西洋薬)を消化する際に、大量の酵素を消費してしまいます。その分、代謝酵素として使われる酵素が減ってしまうのです。

2 運動不足

現代は、自動車や公共の乗り物の普及で歩くことが少なくなった。

デスクワークなどの仕事・軽作業に従事している人が多く肉体を動かす機会が減った。テレビやゲームなどの普及でじっとしている時間が多い。

この様な生活様式の変化から、体を動かすことが少なくなったので、そもそも筋肉を使っていないので、熱を作っていない。

また、ふだんあまり筋肉を使っていないことから、筋肉量が昔と比べて減っていることも、体温低下の要因と思われます。

3 シャワーのみの入浴

若い世代に多いのが、湯船に入らずシャワーのみの入浴ですませてしまうこと。湯船につかることは、体を芯から温める効果があるので、シャワーのみですませてしまうのは、もったいない。

4 夏場の冷房の当たりすぎ

冷房で体を冷やすことも、低体温になる要因のひとつです。

また、常に快適な温度で過ごすと、体が本来持っている体温調節の機能が鈍くなります。

夏場、快適な温度で過ごすことが多くなった(あるいは、快適を通り越して夏場、冷房が効きすぎて寒い環境で過ごすことが多くなった)ために、

あまり汗をかかない生活になった。そのために、汗をかく能力(発汗機能)が落ちた。

発汗機能が落ちたために、自己防衛反応として発熱しにくい、体温を上げにくい状態になっている

ちなみに赤ちゃんが常に快適な気温の部屋にいることも考え物。ある程度暑い気温の中で汗をかくことで、汗をかく能力が備わるそうです。

1日中快適な温度のもとで過ごすのではなく、メリハリをつけましょう。

5 ストレス

人間は、ストレスを感じると筋肉が緊張し、血流が悪くなり、低体温につながります。

ストレスのない生活は無理なので、ゆっくりお風呂につかるとか適度な運動でストレスを発散させましょう。

他にも、喫煙や姿勢の悪さも低体温の要因になります。

36.5~37℃

ベスト体温。免疫力や代謝が最も活発に働く。代謝酵素の働きが活性化。

 

36℃

体は、ブルブルッと震えて、熱を作りだそうとする。

 

35.5℃

代謝酵素の働きが低下。代謝機能低下、排泄機能低下、自律神経失調症の発症、アレルギー症の発症など体の機能が狂い始める。

 

35℃

内臓はまだ正常範囲で働くことができるけれど、癌細胞が最も活発に増殖を始める。

 

34℃

生存ぎりぎり。

 

33℃

凍死寸前。

体温が1度下がると、免疫力は3割低下すると言われています。風邪やインフルエンザにかかりやすくなるということですね。

更に、体温が下がると病気のリスクが格段と上がります。

こわいのは、そう、癌です。がん細胞は、35℃前後の体温で最も活発に増殖します。

癌の人の体温をはかると、35度台の人が圧倒的に多いというデータもあります。

また、低体温だと美容にも悪影響を及ぼします。

低体温で血流が悪いと基礎代謝が落ちます。すなわち、だまっていても消費するエネルギーが減るので、太りやすくなります。

また、体のなかの老廃物が排泄しづらくなるので、しみやしわが増えます。

また、体がむくんだりたるみやすくなります。すなわち、老けやすくなるということです。

低体温になると、太りやすく、老けやすい・・・

こんなにリスクがあるのなら、体温を上げる努力をしませんか?

当院の施術は、とにかく優しくて気持ち良い施術です。優しい刺激は脳に伝わります。

それまで「頑張らなくっちゃ~」と緊張命令を出していた脳が優しい刺激で安心し、「緊張解除・・・」の命令を出します。

すると、それまで意識とは関係なく緊張していた(力が入っていた)筋肉の緊張が解かれ、血管を圧迫しなくなります。

 

圧迫されていない血管には、血液がしっかり流れるようになります。いわゆる血流が良くなり、栄養・酸素、そして血液で熱も運んでいるので、全身が温かくなってきます。

このように血流が良くなっていくので、何回か施術を受けていると、だんだん体温が上がっていくのです。

更に、食事・運動・お風呂など、あなたのおかれている環境や年齢に応じて、できそうな体温をあげるための助言を致します。

施術を受けただけでも体温は自然に上がっていきますので、自分でも努力することで、更に体温は上がっていき、定着していきます。

この様な方は、是非当院へおいでください。

  • 体温を上げたい
  • 難病や癌にはなりたくない
  • 難病や癌を治すために、免疫力を付けたい

では、具体的にどんな施術をするのか、ご覧ください。

※「本当に改善するのか半信半疑・・・」という方のために「できるだけ気軽に試して頂きたい」という思いを込めて、初回限定のキャンペーンを行っております。

電話受付時間 午前8時~午後9時

ライン受付は、24時間

はじめまして。
院長の小松尚子(こまつしょうこ)です。

自然形体療法の効果に感動し、自分も坐骨神経痛で苦しんだ経験から、皆様が健康になるお手伝いがしたい、との思いで、小学校教員から転職。

平成20年に秋田県湯沢市にコスモス自然形体院を開業しました。

あなたの今の願いは何ですか?

  • 朝、スッキリ起きたい。
  • 仕事を思いっきりやりたい。
  • 痛みや不調がなく、元気に過ごしたい。
  • 生活習慣病を改善したい。

もしそのような想いがありましたら、私といっしょに、その願いを叶えませんか?

当院で行っている優しい施術には不思議な力があります。血流が良くなって、自分でどんどん回復していくんです。

これまで、施術をしている私自身が患者さんの変化に何度驚いたことでしょうか。

きっとあなたも回復します。

また、食事や入浴などの改善も、様々な不調の改善につながることを、鶴見クリニック理事長 鶴見隆史医師から直接学んでいます。

「自然形体療法」「食事やライフスタイルの改善」で回復力を高め、悩みを解決していきましょう。

あなたが体の不調でお困りなら、いますぐ当院の門をたたいてください。お待ちしております。

施術は、院長(小松尚子 こまつしょうこ 写真右)または、副院長(小松雅 こまつまさし 写真左)が担当します。

体の痛みや不具合を和らげます

医学博士 藤村克也博士 推薦文

自然形体療法の施術は、体の痛みや、不具合を和らげ治療する歴史ある整体法で、その施術を受けた多くのアレルギー紫斑病患者さんから評価されており、病院での治療とともに併用されることをお勧めします。

 

良いコンディションをキープするために

 推薦文   

ピアニスト 近藤美穂子さん

私は、ピアノ演奏をするので、身体のメンテナンスをしようと思い、コスモス自然形体院い通っています。

身体に疲れがたまって、筋肉が固まった状態で無理に練習をすると、身体を痛めてしまうので、そうならないように、日頃から気を付けなければなりません。

なので、時々施術をしていただいて、疲れを取り除くようにしています。

また、故障の予防だけではなく、自由に身体を動かし良い音で演奏をするためにも、筋肉を柔らかく保つことは重要です。

ピアノに限らず、楽器を演奏する方やスポーツで身体を使う方には、コスモス自然形体院の施術でリラックスし、良いコンディションをキープすることをお勧めします。

強く揉んだり、ボキボキしたり、しません。施術は、全てゆっくり・優しく・気持ち良いのが特徴です。

 

当院は、180×240㎝の広いベッドに伸び伸びと手足を伸ばして寝られます。

癒やしの音楽を聴きながら、気持ち良い施術を受ける特別の時間です。

優しい施術で緊張が取れていくと、血流が良くなり、ポカポカ暖かくなっていきます。

血流が良くなると、こんないいことが

  1. 血液は熱も運んでいるので、体温が上がる
  2. 体温が上がることで、免疫力が上がる

腸は身体の免疫の8割を担っていると言われています。食事改善で腸内環境を良くすることで、免疫力アップが期待できます。

 

 

当院は、土曜・日曜・祝日も営業しております。

平成31年よりは、基本的に休日は無く、毎日営業しています。(院長または副院長が施術いたします。)

あなたは、仕事や家事で疲れていませんか?

コスモス自然形体院は、そんな疲れている女性が、

優しい施術を受けて血流が良くなり、リラックスした時間を過ごし、

何回か施術を受けているうち・・・

「あれ?いつの間にか、不調を忘れて元気に生活してる」ことを目指した治療院です。きっと、「来て良かった!」と満足していただけます。

いつまで、痛い・だるい・疲れた・・・と、我慢の生活を続けるんですか? 今すぐ、長年の肩こり・腰痛・疲労感などの不調から卒業しませんか?

悪化するほど、回復には時間がかかります。

もう我慢する必要はありません。1日も早く、その不調を取り去りましょう。

あなたのご来院を心よりお待ちしております。

Q1 時間はどれくらいかかりますか?

A 初回は、60分~90分。2回目以降は、40分~60分ぐらいです。

Q2 持ち物はありますか?

A フェイスタオル1枚。替えの靴下。柔らかいズボンでおいでください。

Q3 どんなことをするんですか?

A 優しくさわって、身体の緊張をとって血の巡りをよくします。とても気持ち良くて痛くない施術なので、眠ってしまう人も多いです。どうぞ安心しておいでください。