首こり・首の痛み

当院は、肩こり首こり等の慢性症状を改善する専門院です。

 

  • 慢性の肩こり・首こりで、ひどくなると頭痛もする。
  • いつも疲れている。体がだるい。
  • 首や肩に力が入り、夜もぐっすり眠れない。
  • 首が痛くて、後を振り向けない
  • 首が痛くて、寝たり起きたりも一苦労

湯沢市で整体をお探しの働く女性、家事や育児もこなして忙しいお母さんへ

コスモス自然形体院は、自宅の一室を改装した【女性専用】くつろぎ整体院。

忙しい貴女が、心も体もリラックスし羽を伸ばせる空間です。

「コスモス自然形体院」で施術を受けると、体のだるさ・腰の重さがポトンと落ちて、心がスーッと軽くなって帰れます。

まるで、雨あがりの さわやかな朝のように・・・・

疲れ・だるさ・痛みとは さようなら !

体も心も元気になって帰ってください ♪ (^o^)

肩こりも板のようにバキバキだった筋肉が柔らかくなっていました

お客様写真
平成25年7月に自転車で走行中、交通事故に遭いました。(走行中、横からぶつけられボンネットに上がり、急ブレーキで、地面に落とされた。)


以来、事故の後遺症(頭痛・腰痛・首痛・ひどい肩こり)に悩まされてきました。症状がひどいときは、起き上がることもできません。肩こりがひどく、夜ねむられないほどでした。

通院も続けていましたが、痛み止めはほとんど効かず、また、ブロック注射も試しましたが、完治にはほど遠く、痛みに耐えられず、平成26年9月に、「コスモス自然形体院」の先生の元にきました。

施術は、痛みは無く、気持ちの良いものでした。初診の際に、頚椎枕を使用し、自宅でもリハビリのため、レンタルして帰宅しました。

次の日、さっそく効果があり、腰痛はやわらぎ、また、肩こりも板のようにバキバキだった筋肉が柔らかくなっていました。

久しぶりに熟睡できた気がしました。
朝も体を起こすまですごく時間がかかっていましたが、数週間使用し、すっきり起きられるまでに回復しました。

その後も、施術は週に一度続けており、現在は、痛みはほとんど無く生活できています

これほどまでに回復するとは思っていなく、もっと早く受診すれば良かったと思っています。

湯沢市 36才 女性 無職(交通事故の後遺症のため退職)

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

全身がリラックスして気持ちまでゆったりしてきて、スーッと体全体が軽くなった

お客様写真
アンケート用紙

私が初めて施術していただいた時、全身がリラックスして気持ちまでゆったりしてきて、スーッと体全体が軽くなったのには、本当に感動しました

その後、時々暇を見つけては施術のお世話になっています。

私はピアノを弾くのが趣味の一つですが、疲れてきて体力的に落ち込んだ時は、集中力まで低下して、ピアノを弾いている時もまちがいが多く、恥ずかしい思いをすることがあります。

が、この施術をしていただいた時は、演奏することへの気持ちも前向きになり心配した間違いもない・・・・・という不思議な体験もあります

大仙市太田町 80才 女性 小田野幸子さん  

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

「なんとなく体がスッキリしない、重い、イライラする」こんな時も、施術が効果を発揮してくれました

お客様写真
アンケート用紙

高校2年生の娘もスポーツをやっているためメンテナンスのために、月1回のペースで一緒に通っています。

今年(2016年)の3月の予約時にどうしても都合がつかずに予約をキャンセルしました。娘も都合がつかず同じくキャンセルすることになりました。

だんだん日にちがたつにつれ、朝の寝起きがものすごくだるい、日中も疲れやすい、胃腸の調子もなんとなく良くない、しばらく治まっていためまい感もある、たちくらみ、肩のこり・・・・・・・

これでもか!というほど、体が不快になってきました。娘も、「なんだか最近部活後の疲れが残るように感じる」と言い出しました。

診察券をみてみたら、ふたりとも約2ヶ月半以上施術を受けていませんでした。

背中の痛みも2年前に通い始めて間もなく治まり、その後は体のメンテナンス、月1回の自分へのご褒美ということで通い続けていて、施術を受けたからまた1ヶ月後まで安心して頑張れる、とお守りのようになっています。

これまで私は、肩や腰など特定の場所が痛いときも確かに施術の効果があがりましたが、それよりも、特にどこも痛いところがなくても、体全体を気持ち良く使うために、今後も通わせていただきます。

もちろん個人差があると思いますが、「なんとなく体がスッキリしない、重い、疲れやすい、イライラする、物事が面倒くさい」と感じるような時も、私には施術が効果を発揮してくれました。

小松先生、今後ともよろしくお願いいたします。

湯沢市 A.Sさん 女性 44才 自営業  症状:体が不快

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

首の痛みが消え、めまいも治まり、眠りが深くなり、精神的にも元気を取り戻した

お客様写真

医療機関を回っても良くならなかった、一ヶ月半も続いた、下半身フラフラ・頭ガクガク・めまいで、精神的にも弱っていた私でしたが、インターネットでコスモス自然形体院さんを知り、「これで良くなるかも!!」と直感しました。

即、予約の電話で、長年の肩こり・首痛があること、あちこちの関節痛もちょっとのことで起きることを伝えました。「私がやりましょう!!」と力強く返答してくださったのが、院長の小松尚子先生でした。

ていねいな問診から始まり、痛く無いソフトタッチの施術を3回ほど行っていただき、マザーキャット付き頚椎枕の使用方法と首の動かし方のアドバイスを毎日実行しているうちに、肩こり・首痛が取れてきていました。

週2回から月2回の通院になった頃には、長く続いた下半身フラフラ・頭ガクガクのめまいも治まり、足取りも安定したことを実感しました。

この頃は、身体からも力を抜くことができるようになり、施術中に眠ってしまうほど、リラックスしながら、小松先生に安心して身を委ね、施術していただいています。

夏の暑い最中、「治したい!!」の一心で、コスモス自然形体医院への通院でしたが、痛みが消えめまいが治まると共に、眠りも深くなり、今日の秋晴れの空の様に、精神的にも元気を取り戻すことができました。小松尚子先生に出会えて本当に良かったと思います。

 

秋田市 66才 女性 主婦  症状:めまい、首の痛み

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

いかがですか?

あなたの首こり・首の痛みもきっと改善しますよ。

改善のために、首こりの原因について知っておきましょう。

首こりの原因1 首に負担

頭って、重さが4~5㎏もあるそうです。その頭を支えているので、首にはかなりの負担がかかっています。日中、起きている間中、首で重い頭を(ボーリングの玉ぐらい重い頭を)支えているのです。

姿勢よく体を真っ直ぐにしているのであれば、問題はありませんが、いろいろな作業や勉強、パソコンなどの操作も全部やや前屈みの姿勢で行いますね。すると、首は、4~5㎏の何倍もの重さを支えることになってしまいます。

その姿勢を2時間も3時間もぶっ続けで続けたらどうでしょうか。

さすがの首も悲鳴をあげてしまいます。疲れてしまいます。そんな生活を何週間も何ヶ月も続けている結果として、首のこり・首の痛みが生じるんです。

(交通事故のように一瞬の強い衝撃で首の筋肉が緊張することもあります。)

首の筋肉は、肩や背中の方にも続いているので、首が疲れると肩こりも起こります。

首の筋肉は、頭蓋骨から続いているので、首の筋肉が緊張すると頭蓋骨の歪みや頭の筋肉の緊張も引き起こし、緊張が続くと血管を圧迫して、大事な脳への血流が不足します。

頭の筋肉の緊張や脳の血流不足から頭痛が起きます。そのため、頭痛や鼻・目の不調などの症状も起こります。

 

首こりの原因2 学習してしまう

また、いつも首に負担をかけ、首の筋肉が頑張っていると、その状態を学習してしまい、首が頑張らなくてもいいときまで、頑張ってしまいます。

つまり、前屈みの姿勢でなくても、いつも力が入ってしまい、抜けなくなってしまうのです。これは、脳が首(や肩)の筋肉に力を入れ続けるように命令を出しているので、意識してその命令を解除することはなかなかできません。

 

首は、大事な神経が通っていて、脳から体中への命令を伝えているので、首の筋肉が緊張すると、その神経の命令がスムーズに身体のあちこちに届かなくなります。

痛みだけでなく、命令が届かずに「麻痺」が起こることもあります。

だから、首って、とても大事なんです。

 

首こりの原因3 自律神経のバランスがくずれる

日々の忙しい仕事・ゆっくり休む時間がなかなか取れない・慢性の肩こり・首こりで筋肉がいつも緊張状態・・・・

こんな状態た続くと、自律神経のうちの交感神経がいつも優位になり、自律神経のバランスがくずれることで全身の回復力が落ち、ますます肩こり・首こりがひどくなる、という悪循環に陥ります。

当院の施術は、とても優しいソフトな施術です。筋肉に優しく触っていくと、筋肉の緊張が取れていき、柔らかくなっていきます。

ただし、軽い肩こり・首こりから、重症な肩こり・首こりまで、その程度は様々です。

軽い人は、1回でかなり柔らかくなりますが、重症な人ほど回数がかかります。

優しい刺激で筋肉を触っていくと、その刺激が脳に伝わります。すると、それまで、首や肩の筋肉に力を入れるようにと、頑張らねばと、命令を出していた脳が優しい刺激に安心して、その緊張する命令を解除する命令を出します。

脳から力を入れる命令が解除された筋肉は、力が抜け、柔らかくなっていきます。

この命令の解除は、自分の意識ではできません。

この命令が強い人ほど、解除するのに少々時間がかかることもありますが、ほとんどの人は、大丈夫です。

肩こり・首こりを訴える女性は、単純に、「肩こり」「首こり」だけでなく、

  • いつも疲れている。
  • 体がだるい。
  • 朝、起きるのがつらい。
  • 頭痛、吐き気、めまい・・・

こんな症状もお持ちではありませんか?

当院は、気持ち良い施術で心身ともにリラックスできるので、いつも頑張って心身が緊張した交感神経優位の状態から、心身が穏やかな状態である副交感神経優位の状態になることができます。

交換神経がいつもピリピリ緊張した状態が1日中続いていると、交感神経と副交感神経のバランスが悪くなり、上記のような症状がでやすくなるんですよ。

当院の施術で、痛みを取ることも大切ですが、ゆっくりとしたリラックスした時間を過ごすことも、とても大切なんです。

いかがですか?

病院や整骨院やマッサージで

  1. 痛み止めの薬
  2. 筋肉を柔らかくする薬
  3. 精神を安定させる薬
  4. 筋肉を柔らかくする電気治療
  5. 筋肉を柔らかくしようと、マッサージを受けた

こういう治療やマッサージを受けたけれども、なかなか改善しない方はいませんか?

そんな方は、脳からの緊張命令が解けないために、なかなか首や肩のこりが取れないのかもしれません。

是非、一度当院の施術をお試しください。

受付から施術までの流れ

01 駐車場に到着

この奥です。自宅の玄関のもう一つ奥が治療院の玄関となっています。

02 記録カードに記入

まず、記録カードに、住所・名前など、記入して頂きます。

03 カウセリング

身体の状態について、くわしく伺います。

・どこがどのように痛むか?/いつから?
・痛む時間は?/ どんな姿勢で痛い?
・どんな動きで痛い?/ 少し押すと痛い?
・他の治療院や病院にいきましたか?
・どんな仕事?/ 睡眠時間は? 等。

04 検査

まず、歪みの検査。検査しながら、歪みの調整を行います。
無理な力は加えません。

05 施術

施術は、うつ伏せ、仰向け、横向き、座って、立って、等患者さんの状態に合わせて、様々な姿勢で行います。
軽くさわったり、撫でたり、ゆらしたり、患者さん自身に動いてもらったり・・・・

06 確認

痛くないか、確認します。

07 指導

不調や怪我の原因を説明し、予防のための日常生活の注意や自己療法を教えます。

優しく触ると、脳が安心して、意識とは関係なく力を入れるよう命令をだしていたのが、解かれていくのです。

姿勢に気を付けたり、自己療法をやることで更に効果が増します。

 

個人差がありますが、1回の施術でも、緊張がとれて、姿勢が良くなったり、凝り固まっていた首や肩が楽になります。

筋肉の緊張がとれることで、首の歪みも改善していきます。

筋肉の緊張がとれることで、血流も良くなります。

緊張がとれて行くと、老廃物がどんどん出ていき、酸素や栄養も供給されます。酷使して傷ついていた筋肉の修復もスピードを増していきます。

そして、気持ちよい・リラックスした時間を過ごすことで、自律神経のバランスが整えられ、「首こり」だけでなく、だるい・いつも疲れている・朝起きるのがつらい・・・という症状も緩和していきます。

 

本当に優しい施術で、眠ってしまうほどリラックスできます

お客様写真

疲れやすく、いつも体がだるかったり、姿勢も悪く、以前からいろいろな整体やマッサージに通っていました。

ある整体では、担当する人によって強い施術をされ、その痛みに耐えるのに必死で、逆に終わったあとはぐったり、ということが続き、他にいい整体はないかと探していました。

そんな時、こちらのHPを見つけました。

他のマッサージや整体とは違い、叩いたり揉んだりということはせず、本当に優しい施術で、眠ってしまうほどリラックスできます。

仕事で疲れていても、施術後はすっきり疲れも吹っ飛びます。

施術の他に、食事や生活についてのアドバイスやストレッチも教えてもらい、ちょうどダイエットもしていたので、先生からのアドバイスを参考に食生活に気をつけて生活したことで、5ヶ月で-7.5キロ㌘のダイエットに成功!!

先生には本当に感謝しています。

湯沢市 30代 女性  S.Tさん 会社員  症状:だるさ、疲れ

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

痛みも疲れも全て忘れてとにかくリラックスする

お客様写真

ひどい首や肩のこりがあり、通院しています。

治療してもらっている間は、痛みも疲れも全て忘れてとにかくリラックスすることができます。

身体中の力が抜けると同時に、体内を何かがゆっくり巡っているような気がします。

(鼻水、目から涙、口から○○○など出る時があるので要注意(笑))

 

まだ、治療の途中ですが、自分身体に自信を持ち、前向きな

考えで生活できるよう、これからも楽しく通院したいと思っています。

横手市 60代 女性   症状:ひどい首こり・肩こり

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

身体中がポカポカしてきて、とにかく“気持ちいい~~!”

お客様写真

今まで、こんな不思議な感覚を味わったことがあったでしょうか。まるで、ふわふわした真綿が雲の上でゆりかごのようにゆられているような感じです。

首から肩にかけてのひどいコリ、頭重、股関節の痛み、手首の痛み、腰のコリなど、年齢のせいで仕方がないと思っていました。

でも、友達のひどい膝の痛みが治ったという話を聞き、思い切って通院してみて本当に良かったと思います。

まず、先生の手がとてもふくふくしていて温かい、まるで魔法使いのようです。その手で優しく治療してもらうと、身体中がポカポカしてきて、とにかく“気持ちいい~~!”

先生のお人柄が感じられますね。

次に気持ちがいいのは、足や首をゆっくりゆっくり引っ張ってもらうこと。ツボを押すとかもむということはあっても、引っ張るということはあまりないですよね。

あまり気持ち良くて、いつも“気持ちいい~~!”と思わず言ってしまいます。まるで、背が何㎝も伸びたような気になります。

これからも楽しく通院したいと思っています。

 

横手市 60代 女性  H.T様   症状:首から肩にかけてのひどいコリ、頭重、股関節の痛み、 手首の痛み、腰のコリ

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

回復を早める枕

首を優しく触って緊張を取る・・・この施術で、かなり楽になってきますが、
もう一つ、回復を早める素晴らしい枕があります。

「頚椎枕」という枕です。

しかも、マザーキャットという当院が用いている自然形体療法でしか使われていないカバーをやっているので、効果が大きいんです。

はじめまして。
この秋田で根をはってがんばる院長の小松尚子(こまつしょうこ)です。
院長の私と男性スタッフが、責任をもって施術いたします。

自然形体療法の考え方、素晴らしい効果に感動し、健康を損なっている皆様のために尽くしたい、との思いから、小学校教員を退職し、平成20年に秋田の湯沢市にてコスモス自然形体院を開院しました。

平成27年よりは、秋田市にコスモス自然形体院 秋田出張所を開業。広く県内の方が自然形体療法の施術が受けられるようになりました。

あなたの今の願いは何ですか?

  • 朝、スッキリ起きたい。
  • 仕事を思いっきりやりたい。
  • 痛みや不調がなく、元気に過ごしたい。

もしそのような想いがありましたら、

私といっしょに、その願いを叶えませんか?

でも・・・
「歳のせいだから・・・・」「どこへ行っても良くならなかった」
そう考えてらっしゃるとしても、

もう、我慢しないでください。
あきらめないでください。

優しい施術を受けていると、心身の緊張が取れ、回復力を取り戻しますよ。

あなたが湯沢市周辺や近県にお住まいで、整体を受けたい!または、体の不調でお困りなら、いますぐ当院の門をたたいてみてください。

秋田市や秋田市に近い方は、こちらにおいでください。

コスモス自然形体院 秋田出張所

特徴1  優しく気持ちの良い施術

揉んだり押したり、ボキボキしたり、強いことはしません。強いことをすると、体はかえって警戒して緊張してしまいます。

施術は、全てゆっくり・優しく・気持ち良いので、安心して受けられます。脳が安心すると、筋肉の緊張が取れ、血流が良くなっていきます。

男性スタッフも、院長のように優しく気持ち良く施術できます。

特徴2  広いベッドでリラックス

リラックスできる理由が3つあります。

その1 広いベッドでのびのび手足を伸ばして寝られる。

通常、整骨院や整体のベッドは、カーテンで仕切られた狭いスペースに狭いベッドのところが多いですが、当院は、180×240㎝の広いベッドに伸び伸びと手足を伸ばして寝られます。

その2 マザーキャットという血流を良くする特別の素材のものを敷いている。(写真下の茶色いシート)

その3 抜群の音質のスピーカーから流れる音楽を聴きながら、気持ち良い施術を受ける特別の時間。音楽の効果もすごいですよ。

特徴3 豊富な施術経験

開業10年、のべ13,000人の施術経験があります。

自然形体療法という痛みを減らしていく、疲れをとっていく、身体を軽くする、手による施術で、約2,200人の身体の悩みを解決してきました。

特徴4  院長は女性

整体というと、男性の施術家が圧倒的に多い中で、当院の院長は女性。3人の子育て経験のあるベテランママ。(というより、もうおばあちゃんの年齢ですが・・・)

男性に触られるのには抵抗がある、という女性でも安心して受けられます。

子育ての経験があり、腰痛や坐骨神経痛の経験もあり、姑にも仕え、フルタイムの仕事も経験し、しかも、前職は小学校の教員でした。

体の悩みを話しているうちに、子育ての悩みや家族の愚痴もいつの間にか話して、心まですっきりした・・・ということもよくあること。

特徴5  手による施術

施術は、手で行っています。電気をかけるなど、機械は使いません。

手で施術することで、

患者さんの体温・柔らかさ固さ・動き具合・筋肉の伸び具合・左右差・腫れの有無など、手でじかに感じ、

その時の状態や施術での変化を感じながら、施術を進めていきます。

「電熱線で温めているかのように手が温かい」「ちぢんでいた身長が伸びるようだ」「ああ、気持ちいい。思わず言ってしまう。」とは、よく言われる感想です。

あなたの毎日は、忙しいですか?仕事や家事で疲れていませんか?

コスモス自然形体院は、そんな女性の皆さんがリラックスした時間を過ごし、日常生活のアドバイスも受け、 「あれ?いつの間にか、不調を忘れて元気に生活してる」ことを目指した治療院です。

きっと、「来て良かった!」と満足していただけます。

あなたの知らない栄養や食事のアドバイスも好評です。

一緒に、「忙しくても心身ともに快適な生活ができる」身体作りを目指していきましょう!

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