椎間板ヘルニア

  • 腰から足にかけて痛みがある
  • 立っていられないほど、激しい痛みだ
  • 長く立っていると、だんだん痛みが増してくる
  • 仰向けに寝ていると痛い、横向きになると少し楽
  • 夜も、痛くて眠れない

湯沢市で整体をお探しの働く女性、家事や育児もこなして忙しいお母さんへ

コスモス自然形体院は、自宅の一室を改装した【女性専用】くつろぎ整体院。

忙しい貴女が、心も体もリラックスし羽を伸ばせる空間です。

「コスモス自然形体院」で施術を受けると、体のだるさ・腰の重さがポトンと落ちて、心がスーッと軽くなって帰れます。

まるで、雨あがりの さわやかな朝のように・・・・

疲れ・だるさ・痛みとは さようなら !

体も心も元気になって帰ってください ♪ (^o^)

椎間板ヘルニアの激痛 1回目で痛みが和らぎ、2回目で激痛がほぼ無くなった

お客様写真

今年の4月からお世話になっております。

去年の8月から左足に痛みが走り、病院で腰椎椎間板ヘルニアと診断され、痛み止めの薬を処方してもらっていました。

しかし、痛みは全く変わらず、4月に入って急激な痛みが襲ってきました。

寝ている状態から起きあがることもできず、夜も痛みで眠れずに、涙が出る日々を数日間味わいました。

そんな時に、藁にもすがる思いで訪ねてみました。

1回目で、体をボキボキしたりねじったりなんて事が一切なく、優しくさすったりゆらす様な方法でとても気持ち良く、リラックスして受けることができました。

そして、驚くことに、1回目で痛みがやわらぎ、2回目の時点で、眠れないほどだった激痛がほぼ無くなっていました!!

ヘルニアの再発は今回で3回目でしたが、こんなに効果があるなら、もっと早く小松先生に出会っていたかったです。

 

20代 女性

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

慢性的な肩こり、腰・左臀部の重苦しさが良くなった

お客様写真
アンケート用紙

以前から慢性的な肩こり、2ヶ月前からは左背部~腰の重苦感と、徐々に左臀部の違和感もあり、マッサージや鍼灸院では効果が無く、

そのうち左大腿部~左膝・左足首がしびれ、長時間の同じ姿勢がつらく、夜も何度か目覚めるように。


週1回のペースで通院し、3回目で、1ヶ月以上続いた症状が良くなりました。

1回目の施術の時に、日常生活の注意点と正しい姿勢について教えていただき、自宅でも気をつけて生活するように心がけたおかげで、体調にも変化が見られ、慢性的な肩こりも冷え症も良くなりました。

肩こり・腰痛でお悩みの方の声

・頭痛・肩こり・腰痛が1回で良くなる

・肩こりも板のようにバキバキだった筋肉が柔らかくなった

・頭痛・腹痛・肩こりが無くなり、体調が良い

湯沢市雄勝町 43才  女性  主婦  元看護師   症状: 肩こり、腰痛、足の痛み等

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

信じられない事に四週間ですっかり肩甲骨・指の痛みも痺れも取れた

お客様写真
アンケート用紙

平成28年9月の上旬、左の肩甲骨上部から上腕部にかけての痛みと、左手の人さし指、中指、薬指の三本にしびれを感じ、デスクワークをすると特に痛みがひどかった。

病院では、第三頸椎の圧迫がみられるとの診断であった。

痛み止めの薬を二週間飲んだが一向に痛みが納まらず、困り果てていた。

初日の治療後、薬指のしびれが無くなり、頸椎枕をレンタル。

回を重ねる毎に痛み、指のしびれ具合が改善されていくのが自覚でき、信じられない事に四週間程度ですっかり痛みもしびれも取れてしまった。

常に体にやさしい施術で、日々の体調の維持方法まで教えて頂き想像以上の速さで回復した。

67才 男性 鈴木正夫さん  自営業

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

椎間板ヘルニアの原因

椎間板ヘルニアの患者さんが何人も治療中です。

腰の筋肉が緊張して起こる腰痛なら、ほとんどの場合、数回の治療でかなりの改善が見られますが、椎間板ヘルニアなど椎間板がつぶれて起こる腰痛や脚の痛み(坐骨神経痛)の場合は、即効の回復はなかなか難しいものがあります。

自分で、睡眠時間をしっかり確保するなどの努力が必要です。

しかし、自然形体療法では、椎間板ヘルニアも治療家と患者さんが一体になって努力していくことで、完全に回復させることができます。
椎間板ヘルニアについて解説します。
椎間板ヘルニアの原因
椎間板ヘルニアは、下記の4つのいずれか、又は相互に関連した複合的状況から発生します。

1精神的ストレス

精神的ストレスは身体の筋肉全体を無意識のうちに緊張させます。心が休まらないだけでなく筋肉も自然に防御態勢になります。この状態が24時間休み無く続くので、内臓にも筋肉にも多大な負荷を与え、全身が疲労するのです。

こうなると、肝臓は疲労物質を分解するために全力をあげますので、新陳代謝に必要な細胞の要素を製造することができなくなり、古びたままの細胞が放置され、椎間板はその特性である弾力を失うのです。

2 睡眠不足
3 体の歪み
4 過労

上記4つの原因が複合し、関連しあって下記の順にヘルニアが進行します。

 全身が疲労し、肝臓が疲労物質を処理することに追われ、新しい細胞を生産する能力が阻害され、新陳代謝が遅れます。

 椎間板の繊維輪が劣化して弾力性が低下します。

 体の歪みは、当然、椎間板を圧迫し、髄核の内圧を高めます。

身体の歪みはねじれを伴うので、椎間板に平均して荷重がかからなくなり、繊維輪への特定部分への過度な荷重となります。

また、生理湾曲がくずれて、特定部分だけに荷重がかかるので余計に負担となり、椎間板の特定部分だけが疲労するのです。

 繊維輪が圧力に耐えかねて、繊維輪は外に飛びだした状態のまま、固定化し、原状を回復しなくなります。
これがヘルニアです。最もひどい場合は繊維輪に亀裂が生じます。さらに亀裂が拡大すると、髄核内のゲル状の水が繊維輪を破って外に出て椎間板が破壊されます。

ヘルニアは髄核が繊維輪を突き破った場合は骨化し、そうでない場合は通常ゲル状のまま繊維輪を外に膨らまします。

 

椎間板ヘルニアの施術

1.身体のゆがみを治す。

脊椎の歪みは肋骨の歪みを生じ、肋骨で囲まれた内部の容積が少なくなり、内臓全体が圧迫されます。
このため、内臓本来の活動が制限されて、その他の器官、血管、リンパ管その他も圧迫により制限を受けます。

また、歪みは睡眠をも妨げます。熟睡できず、呼吸や心臓の働きも制限します。だから、10時間寝ても疲れが取れなくなるのです。

自然形体療法は、脳が身体にとって安全で心地よいと感じて、全身の無駄な緊張を解きます。無理な力を加えなくても、無駄な緊張が解けると、歪みは治ります。

2.少なくとも7時間以上、できれば 8時間以上の睡眠をとって肝臓等を休める。

この緊張の融けた状態が自然な姿です。この状態で睡眠を摂れば身体は奇跡のように自分の力で蘇生します。
身体が健康になれば、あらゆる病気、障害をはねのけて健全な状態になります。これこそが自然形体療法のめざすところです。
睡眠時間が摂れなければ、回復は長引きます。
3.自然形体の自己療法で同等の効果を得ることができます。

4.追加的に、新陳代謝のプロセスを促す方法として、椎間板を伸ばす、伸ばしながら揺らす、等の方法があります。

飛び出た髄核は、繊維輪を突き破っている場合は体液に吸収され、繊維輪を突き破っていない場合は元の位置に吸収されます。

繊維輪も元の形に戻り、正常に髄核を囲み、椎間板全体は元の形と元の機能を回復します。

一般に飛び出たヘルニアやつぶれた椎間板は復元、蘇生しないということが世の中で信じられていますが、とんでもない誤解です。

それは、体の歪みを放置したままでは、回復しないことを知らないからです。生きている限り人間の壊れた体は常に治ろう治ろうとしています。

要はそのための条件を完全に整えてあげて100%の回復力を取り戻させることで、本来の身体を取り戻すように環境を整えることが自然形体の治癒理論です。
このように、椎間板ヘルニアは必ず治ります。しかし、治療に来られる患者さんは症状の重い方が多いので、2~3回で治るというわけにはいきません。

少しずつ症状が改善しているのに、即治らないと治らないのかと考えてしまう方が多く見られますが、時間はかかっても治るのです。

自分でできる方法

速く回復するためには、ご自分の努力が必要です。

治療家が治してあげるのではなく、自分で治すんだという意識が必要です。(これは、椎間板ヘルニアだけでなく、全ての症状について同じです。)

それにはまず、

睡眠時間をしっかりとること。最低でも7時間、できるだけ8時間。
おふろにしっかり入る。1日2回入っても3回入ってもかまいません。
痛み止めの薬は飲まない。痛み止めの薬で神経を麻痺させてしまうと、痛くないから本来なら痛くてできない姿勢や行動をし、帰って悪化します。ますます強い薬が必要になります。
痛いことはしない。痛くなったら休む。

身体が歪む姿勢をしない

 

特に睡眠時間が大切です。
なんとか治したいと睡眠時間をしっかり取っている方は、順調に回復しています。
仕事が忙しく、回復に時間がかかっている方もいますが、決してあきらめてはいけません。仕事で無理をせざるをえなかったりして、症状がまた悪化することがあるかもしれませんが、あきらめさえしなければ、必ず治ります。

私(院長)の坐骨神経痛が治るまでは、半年もかかりました。でも、今は全然痛くありません。

椎間板ヘルニア・坐骨神経痛でお悩みの方、仕事で無理をしている方は時間がかかりますが、かならず治りますから、あきらめないでください。

揉んだり押したり、ボキボキしたり、強いことはしません。強いことをすると、体はかえって警戒して緊張してしまいます。

施術は、全てゆっくり・優しく・気持ち良いので、安心して受けられます。脳が安心すると、筋肉の緊張が取れ、血流が良くなっていきます。

男性スタッフは、優しい施術が得意で、施術中に患者さんのお腹がしょっちゅう鳴ります。(緊張が取れると、お腹が鳴ります。)

通常、整骨院や整体のベッドは、カーテンで仕切られた狭いスペースに狭いベッドのところが多いですが、当院は、180×240㎝の広いベッドに伸び伸びと手足を伸ばして寝られます。

更に、マザーキャットという血流を良くする特別の素材のものを敷いています。

極めつけは、抜群の音質のスピーカーから流れる音楽。癒やしの音楽を聴きながら、気持ち良い施術を受ける特別の時間です。

開業10年、院長はのべ13,000人の施術経験があります。

自然形体療法という痛みを減らしていく、疲れをとっていく、身体を軽くする、手による施術で、約2,200人の身体の悩みを解決してきました。

整体というと、男性の施術家が圧倒的に多い中で、当院の院長は女性。3人の子育て経験のあるベテランママ。(というより、もうおばあちゃんの年齢ですが・・・)

男性に触られるのには抵抗がある、という女性でも安心して受けられます。

子育ての経験があり、腰痛や坐骨神経痛の経験もあり、姑にも仕え、フルタイムの仕事も経験し、しかも、前職は小学校の教員でした。

体の悩みを話しているうちに、子育ての悩みや家族の愚痴もいつの間にか話して、心まですっきりした・・・ということもよくあること。

「腰痛や肩こりが食事の偏りからも起きる」ことをご存知ですか?スポーツ障害や頭痛などの不調も、食事が原因のこともあります。

施術をしながらいろいろお話する中で、必要と思われる場合には、食事の指導も行っています。

院長・スタッフは、分子整合医学美容食育協会認定の「エキスパートファスティングマイスター」の資格あり。

また、院長は「セラピストのためのプロフェッショナル食育」(鮎田奈央海)、「食品添加物 基礎講座」(阿部 司)の講義を終了。腸内環境や酵素、栄養関連の書籍も30冊ほど読んで知識を深めています。

当院は、土曜・日曜・祝日も営業しております。

日曜日しか休みがない、という方が多く来院しています。

当院の予約の方法は、

電話予約・・・直接電話をかけて予約してください。これが1番早くて確実。施術中で、両手が離せないときや車の運転中は、電話に出られないときもあります。

当日予約は、お電話でお願いします。

営業時間外でも電話OKです。あまりにも早朝や深夜でなければ大丈夫。治療院の電話と院長の携帯電話がつながっていますので、お気軽に時間外でも営業が休みの日でもお電話ください。

メールで予約・・・24時間いつでもどうぞ。当日予約は、お電話で。

ラインで予約・・・24時間いつでもどうぞ。当日予約は、お電話で。

当院は、車から降りて、玄関のドアを開けるとすぐベッドなので、足や腰が痛くて歩けないという人でも、すぐに横になるなることができます。

歩ける人は、奥の通常のベッド。

痛み等で奥まで歩けない人は、手前のベッドで施術します。

重症の人に好評です。

玄関のすぐ前まで、車で来ることができます。歩くのも容易でない方は楽です。

そして、玄関に入るとすぐベッドです。歩くのがつらい方は、このベッドで施術します。

はじめまして。
院長の小松尚子(こまつしょうこ)です。

自然形体療法の考え方、素晴らしい効果に感動し、健康を損なっている皆様のために尽くしたい、との思いから、小学校教員を退職し、平成20年に秋田の湯沢市にてコスモス自然形体院を開院しました。

平成27年よりは、秋田市にコスモス自然形体院 秋田出張所を開業。広く県内の方が自然形体療法の施術が受けられるようになりました。

あなたの今の願いは何ですか?

  • 朝、スッキリ起きたい。
  • 仕事を思いっきりやりたい。
  • 痛みや不調がなく、元気に過ごしたい。

もしそのような想いがありましたら、私といっしょに、その願いを叶えませんか?

実は私も、坐骨神経痛で夜も眠れないほどの苦痛を経験しました。

でも、自然形体療法で完全に回復しました。この経験から、痛みなどつらい症状で苦しんでいる人を救いたい、と治療家をめざしたんです。

あなたも大丈夫ですよ。

優しい施術には不思議な力があるんです。これまで、施術をしている私自身が患者さんの変化に何度驚いたことでしょうか。

あなたもきっと回復します。

あなたが体の不調でお困りなら、いますぐ当院の門をたたいてください。

秋田市や秋田市に近い方は、こちらにおいでください。

コスモス自然形体院 秋田出張所

あなたの毎日は、忙しいですか?仕事や家事で疲れていませんか?

コスモス自然形体院は、そんな女性の皆さんが、

優しい施術を受けて血流が良くなり、リラックスした時間を過ごし、日常生活のアドバイスも受けて、姿勢や食事にも気をつけるようになったら、

「あれ?いつの間にか、不調を忘れて元気に生活してる」ことを目指した治療院です。きっと、「来て良かった!」と満足していただけます。

今すぐ、長年の肩こり・腰痛・疲労感などの不調から卒業しませんか?

いつまでも、痛い・だるい・疲れた・・・と、我慢の生活を続けるのか、ここでスッキリ疲れや痛みを取り去ってしまうのか、

悪化するほど、回復には時間がかかります。1日も早く、その不調を取り去りましょう。

あなたのご来院を心よりお待ちしております。

Q1 時間はどれくらいかかりますか?

A 初回は、60分~90分。2回目以降は、40分~60分ぐらいです。

 

Q2 持ち物はありますか?

A フェイスタオル1枚。替えの靴下。柔らかいズボンでおいでください。

Q3 どんなことをするんですか?

A 優しくさわって、身体の緊張をとって血の巡りをよくします。とても気持ち良くて痛くない施術なので、眠ってしまう人も多いです。どうぞ安心しておいでください。

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