膝痛 症例2 中学生女子 陸上部 膝痛

14才 女子 中学生  陸上部 長距離 主訴 膝の痛み

 

 

 

 

施術前の状態

平成23年のお盆前から、膝が痛い。
左から痛み始め、最近は右も痛い。しばらく走っていると、痛くなる。両膝とも圧痛がある。

施術とその後の経過

1回目 9月3日

そんなにひどくはないので、陸上の練習は続けながら、施術をすることにした。

1回目の後、郡市の陸上の新人戦では、それほど痛くなく走ることができた。

次の目標は、10月1日2日の県大会。
練習で、痛くなったら走るのをやめること、コレを守ってもらい、徐々に痛くなるまでの走る距離が伸びた。
3回の治療で、右の痛みは無くなった

6回目  10月4日

県大会では、決勝に残れた。
痛みは無く、走ることができた。
練習も最後までやって痛くなくなった、というので、治療はこれで終了。

 

考察

終了時に、ストレッチの効果を再度話した。
ケガをしないためだけでなく、
「記録を伸ばすために、ストレッチはずっと続けましょう。」

部活の全体として、自然形体療法のストレッチをやっているわけではないので、続けるのは、大変だろうが、郡市でも注目されている選手なので、是非ストレッチをこれからも続けてほしい!!!
※効果には個人差があります。

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膝痛

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