膝痛 症例8 中学生(14才)女子 陸上部長距離 膝痛

 

 

 

 

施術前の状態

平成23年のお盆前から、膝が痛い。
左から痛み始め、最近は右も痛い。しばらく走っていると、痛くなる。両膝とも圧痛がある。

施術とその後の経過

1回目 平成23年9月3日

そんなにひどくはないので、陸上の練習は続けながら、施術をすることにした。

1回目の後、郡市の陸上の新人戦では、それほど痛くなく走ることができた。

次の目標は、10月1日2日の県大会。
練習で、痛くなったら走るのをやめること、コレを守ってもらい、徐々に痛くなるまでの走る距離が伸びた。
3回の治療で、右の痛みは無くなった

6回目  10月4日

県大会では、決勝に残れた。
痛みは無く、走ることができた。
練習も最後までやって痛くなくなった、というので、治療はこれで終了。

 

考察

終了時に、ストレッチの効果を再度話した。
ケガをしないためだけでなく、
「記録を伸ばすために、ストレッチはずっと続けましょう。」

部活の全体として、自然形体療法のストレッチをやっているわけではないので、続けるのは、大変だろうが、郡市でも注目されている選手なので、是非ストレッチをこれからも続けてほしい!!!
※効果には個人差があります。

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