磁性鍋レシピ集１００選　（１）野菜・いも等がメインのレシピ　温野菜・加熱するだけ

（１）野菜・いも等がメインのレシピ　温野菜・加熱するだけ

№１　ブロッコリー　２０２１年１２月２９日　磁性鍋１　

№２ブロッコリー２　　２０２２年６月２６日磁性鍋１００

№３　しいたけなど、きのこ　　２０２１年１２月２９日磁性鍋２　

№４　カリフラワー　２０２２年５月１１日磁性鍋７１

　　黄色いカリフラワー　２０２２年７月６日磁性鍋１０８

№５　とうもろこし　２０２２年８月１３日　磁性鍋１３７

№６　ジャガイモ　２０２２年５月２５日磁性鍋７６

№７　さつまいも　２０２２年１月１日磁性鍋２１　

№８かぼちゃ　２０２１年１２月２９日磁性鍋３　

かぼちゃ　２０２２年８月２４日　磁性鍋１４３

№９　ナス蒸し　２０２２年８月１９日　磁性鍋１４１

ナスは切って加熱するより、まるごと加熱した方が断然美味しいことを発見。

№１０　ふくだち　２０２２年１月１２日磁性鍋２４　　

№１１　ひろっこ　２０２２年１月３０日磁性鍋４３　

№１２　ニラともやし　２０２２年５月４日磁性鍋７０　

№１３　ズッキーニとピーマンとしいたけ　２０２２年６月１６日磁性鍋８７　