こんな活動も｜秋田　整体　コスモス自然形体院

こんな活動も

スポーツトレーナー活動

対象

小学校、中学校、高校、一般の、スポーツ団体

内容

週一度（２週に一度）学校または練習会場に赴き、けが防止のため・疲労回復のためのストレッチや自己療法を教えます。

具体的にいうと、全身のストレッチ、大腿・アキレス腱などのストレッチ、筋肉の疲労回復の自己療法（自分でできる筋肉の疲労回復法）などです。
疲労回復の施術や故障者の治療も行います。

要請があれば、試合当日、または、試合前日も出動可能です。
試合前に受けることで、動きが軽くなり、実力を発揮することができます。試合後、素早く疲労回復し、次の試合に備えることができます。

料金

無料（「メンバーにコスモス自然形体院のパンフレットを渡すこと」をご了解ください。）
個人の場合は、有料。

申し込み

０９０－５５９６－４７９２

自己療法教室

日時

随時受付、随時開催（約４５分）

場所

コスモス自然形体院

内容

（1）一般の方向け

骨盤、背骨の歪みを取る自己療法（自己療法の基幹の型）基本のストレッチ（腰痛予防、膝痛予防、背中、首、背骨）正しい姿勢

次の中から、参加者の希望の自己療法を教えます。

腰痛、妊婦の腰痛、寝たきり予防の筋トレ（脚の筋トレ）腰椎椎間板ヘルニア、アキレス腱のストレッチ、足首の可動頸椎椎間板ヘルニア、簡単な筋肉の疲労回復法（指撫法）指のこわばり、肩・背中のストレッチ、生理痛、腕のストレッチ肩こり・首こり、体側のストレッチ、胃下垂（内臓下垂）、膝痛腰が曲がっている、大腿（太もも）前側のストレッチ猫背、大腿の疲労回復、息苦しい（息が吸えない）、ふくらはぎの疲労回復、全身疲労、そけい部、冷え性、手、手指の疲労回復、目の疲れ、足の疲労回復頭痛、脚の疲労回復、座骨神経痛、背中の筋肉を鍛える簡単な方法（猫背を防ぐ）、腕の筋トレ股関節のストレッチ、前立腺、でん筋の筋トレ（立ち上がる力）、内臓不調

（2）アスリート、保護者、スポーツの監督・コーチ向け

自然形体療法独自のスポーツ練習の方法を伝授します。

基本的なストレッチ筋トレは必要かウオーミングアップの方法、考え方練習後のケアの方法疲労を残さない日常生活の注意　等

参加費

小学生	無料
中学・高校生	５００円
初めて参加の人	１,０００円
２回目以降	５００円
一団体（コーチと選手、親子など）	１,０００円

参加申し込み

コスモス自然形体院　小松まで　090-5596-4792

施術を受け更に自己療法をやることで効果が倍増します。
自然形体療法独自の内容です。是非、お誘い合わせのうえ申し込んでください。
出張での教室も開催します。ご希望の方はご連絡ください。

健康教室

次のような内容で、健康教室を開催します。（出張します）

（１）歪みをとる自己療法、日常生活の注意
（２）腰痛、肩こりの予防法
（３）寝たきり予防のミニ知識

料金は、交通費程度で。

あなたも学んでみませんか？オスグッドセミナー

オスグッド病の施術法を自然形体療法の治療家・研修生以外の方に公開！
自然形体療法の画期的な方法で、オスグッド病は確実に回復します。

開催日時

毎月最終日曜日　１３時～１６時（３時間）

申し込み締切

一週間前の土曜日

開催会場

秋田県　コスモス自然形体院
秋田県湯沢市関口字関口１５－２

連絡先 info@cosmos-shizen.jp

講義内容

オスグッドの施術法、けが防止のストレッチ、日常生活の注意、練習時の注意

講師

小松尚子

備考

最小開催人数２名
（大人ふたり　または　大人と子ども）

参加資格

ナシ

整体や整骨院などの治療院を開業している方、オスグッド病の子どもさんと保護者、スポーツ選手とコーチ、など、どなたでも受講できます。

受講料

自然形体療法会員	５０,０００円
一般（親子・選手とコーチの参加も可、３人まで。他療法の方でもＯＫ）	５０,０００円

テキスト代

１０,５００円（希望者のみ）

自然形体療法の最新の治療には、マザーキャット・マザーキャットクッションを使います。
これによって、全くの素人でも短時間で施術方法を習得することが可能になり、施術効果がかなりアップしました。
オスグッドセミナー参加の方は、マザーキャット（ＭＣ）、マザーキャットクッション（ＭＣＣ）を次のように定価より割引した値段で購入することができます。
また、購入しない場合、レンタルも致します。

ＭＣ代　　　４８,０００円（定価５６,０００円）
ＭＣＣ代　　５２,０００円（定価６６,０００円）

■治療家のみなさんへ
オスグッド病を治すことができますか？自然形体療法では、ほぼ確実に治ります。その方法を知りたくありませんか？

■オスグッド病の子どもさんがいる保護者の方へ
オスグッド病の施術方法を、お子様を実際に施術しながら学びます。
遠方のためなかなか来院できない場合でも、施術方法を学べば毎日でも治療してあげられ回復までの期間が確実に短くなります。
オスグッド病でなくても、膝周辺の痛みの場合、施術方法はほとんど同じです。

オスグッド病の施術方法の９割は、筋肉の疲労回復法です。この方法を知っていれば、日頃から筋肉の疲労をとることができ、今後の活躍に計り知れない好影響を与えます。